- Inleiding trainingen
- Rots en water
- Denk goed, voel je goed
- Effectief leren leren
- Ik ben speciaal
- Sociale vaardigheidstraining
- Studeren met dyslexie
- Seks en autisme
- Sollicitatietraining
- Training assertiviteit
- Training plannen en organisaeren
- Ontwikkelingspsychologie
- Hoe ga ik om met het gedrag van mijn kind
- Autisme in de klas
Effectief leren
Wat zijn de belangrijkste elementen van effectief leren?
Of het nu gaat om gitaar spelen, of een vreemde taal leren, je leert beter als je:
- Regelmatig en intensief oefent
- Aandacht hebt voor wat je wilt leren
- Emotioneel betrokken bent
Waarom zijn deze factoren zo belangrijk?
Als je een nieuwe activiteit uitvoert, bijvoorbeeld gitaar spelen, ontwikkelen zich structuren in de hersenen. Dat gebeurt niet zomaar. Het zou niet goed zijn als de hersenen zich bij elke activiteit direct zouden aanpassen. Er is een selectiemechanisme. De hersenen passen zich vooral aan aan activiteiten die je regelmatig, intensief, met aandacht en emotie uitvoert, want dat zijn kennelijk de dingen die belangrijk voor je zijn.
Maar ook met school is het zo dat deze punten gelden. Effectief leren leren heeft effect op al je leergebieden!
En daarom luidt het cliché: oefening baart kunst.